许多人每隔几个月就染一次头发，以跟上最新的发色趋势或遮盖白发。
近日，“2000后女孩追随明星经常染发，患肾病”的话题引发热议。头发颜色到底包含什么？经常染发对健康有哪些风险？
染发后你的身体会发生什么变化？
郑州人民医院肾内科主任沉蓓莉表示，大多数染发剂都含有一种叫做苯二胺的化学物质，这种化学物质可以永久染色头发。
苯二胺及其代谢物必须通过肾脏排出体外，这无疑增加了肾脏的负担。
南昌大学阿菲利第二医院皮肤科副主任医师张迎鹏接受采访时表示，染发剂中含有的色素分子渗透到头发的鳞片层，改变了头发的颜色。
期间染发剂中含有的铅、铁、铜、汞等重金属会通过头发和头皮被人体吸收。
铅被吸收后，必须通过肾脏排出体外，会导致肾脏损伤。
染发剂还含有苯胺、苯酚、过氧化氢等成分。尽管没有明确的结论表明头发颜色会导致癌症，但趋势表明，频繁和长期接触头发颜色可能会增加患癌症的风险。
张迎鹏提醒，染发后要仔细监测是否有过敏反应。轻者可导致头皮充血、瘙痒、脱皮，重者可导致头皮、面部水肿、水泡。症状通常在几小时至几天内出现，并且伤口容易受到细菌感染。
在极少数情况下，染发剂会随着洗发水或洗澡水流入体内，导致全身问题。如果症状严重或持续持续超过2天，应立即去医院皮肤科就诊。
医生：你每年染发的次数不要超过一次。
目前还没有完全无害的染发剂。减少发色损伤应从使用频率和产品选择入手。
建议张迎鹏每年染发不超过两次，并且六个月以上不做处理。他警告说，过期产品是被禁止的。
减少永久性染发剂的使用量。 2020 年《英国医学杂志》发表的一项大型前瞻性队列研究发现，使用永久性染发剂与皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌和淋巴瘤的风险增加有关。
注意不要同时使用不同品牌的染发剂，以免成分发生反应形成有毒物质，增加过敏的可能性。
头皮敏感的人可以通过涂抹染发剂来减少与染发剂的直接接触染发前，将凡士林或乳霜涂在额头、耳后、发际线和头皮上。染发后要清洗几次，以减少残留物。
另外，染色之间的等待时间应尽可能长，最好至少 3 个月。
孕妇和哺乳期妇女建议不要染发。患有疖子、痈肿、脂溢性皮炎、头面部皮肤损伤的人、免疫系统较弱的人以及大病初愈的人建议不要染发。
植物染发剂并不总是安全的
近日，国家食品药品监督管理总局发布了《染发剂化妆品研究技术指导原则（试行）（征求意见稿）》，其中明确指出：
染发产品不应使用“植物染发剂”等误导性术语。我们还建议谨慎使用“低过敏”和“安全”等促销术语。旨在提高头发评估和公共关系工作的标准化染料化妆品市场。
如今市场上的许多产品都声称是“铂基染发剂”，“ntas”实际上仍然是基于化学染发剂成分。
北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞指出，植物染发剂一般是指从天然植物中提取的产品或由天然植物制成的产品。
这类产品的优点是刺激性较小，过敏风险较低，但也存在选色受限、染色困难、颜色苍白、持色时间短等常见问题。
从技术角度来看，要实现有效的染发，需要打开头发表面的角质层，让色素附着，但这一过程往往用纯天然植物成分很难实现。
许多产品的包装或广告上都贴有“真正的植物、真正的健康”或“低成本天然产品”的标签。尽管它强调“不刺激、不刺激”等卖点，但其染发剂的主要成分仍然依赖对苯二胺和间苯二酚等化学物质，这些化学物质实际上被认为是强过敏原。
上海皮肤科医院皮肤科主任医师高云如提醒，对于容易过敏的人来说，使用含有此类成分的染发剂很可能会导致头皮发红、瘙痒甚至出现皮疹。
消费者应通过官方渠道购买，查看成分表和安全警示，合理遵守“纯植物”等宣传。
染发前不要洗头，因为染发时会使用油脂来保护头皮。最好进行专业染发，以减少直接接触。如果头皮仍有异常，则应推迟染发。
来源：生命时报微信
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