很多人遇到上述情况时，可能会因为自己的“手腕”而错过很多事情。之后，他们甚至会拍打自己的胸口或脚部，生怕丢了面子，不放心。或许我很羡慕那些敢言、敢做、敢冒险、敢拼搏、敢于被拒绝、被嘲笑、被称为“无耻”的人，却又慷慨、自信、自由、宽容，勇敢地争取机会，过上自己想要的生活。
不要太在意别人的看法，不要太在意别人的评价，不要让自己太受外界的限制。然而，你不会毫不犹豫地冲上前去，你尊重别人的感受，并且知道如何通过实验和观察来确定什么是合适的。你不会让对方感到困难、不舒服或尴尬，并且你为对方留有空间来拒绝、过错和不同意而不和谐。这种完美的“肤质”“厚”其实不是脸皮厚，而是一种明智的勇气，也是心理健康、精力充沛的标志，是一个人的个性张开、心智逐渐坚强的过程。
一个“脸皮比较厚”的人
心智理论通常都很发达。
未知是可怕的，不可预测的则是最难忍受的。所以，“我知道你在想什么”、“你知道我知道什么”、“我知道一些你可能不知道我知道的事情”、“我知道你假装不知道我知道”，当我可以预测你的预测时，人与人交往的复杂性和微妙性似乎就在于这种“可预测性”，给予我们一定程度的洞察力和理解力，以及控制感和安全感。至少我们对接下来可能面临和应对的情况和情况有了一个大概的了解。
心智理论是一种认知能力，使我们能够推断和理解他人的情绪、思想、意图、需求和愿望。钍粗略的心理理论，我们可以根据他人的信念、欲望、知识和意图在自己的大脑中建立心理模型，以解释事件发生的原因并预测未来会发生什么。
在别人眼里，脸皮厚的人总是“占别人便宜”、“占别人便宜”。 也许你会喜欢，这也是心理学理论高效运作的体现，表现出高度的社会适应能力和情境灵活性。
我们“为他人做好准备”的原因是我们可以快速评估他人的情绪、性格和行为模式，并调整自己的沟通和应对策略。这种“根据个人需要调整策略”的行为，体现了心智模型的灵活运用。他们“更加努力”，因为善于通过微妙的诱惑观察对方的反应和宽容，逐步推进自己的目标，找到“不沮丧”的平衡点使利益最大化，同时避免关系彻底破裂。
一个“脸皮比较厚”的人
他们往往具有很高的自我效能感。
“脸皮厚”的人即使在暂时不舒服的情况下也能保持冷静，即使在对方反应冷淡时也能自言自语，即使在关系紧张时也能主动修复关系，即使在遭遇挫折时也能继续尝试。这种相信并确定自己能做到的力量本质上是高自我效能感的外在表现。
因为自我效能是指对自己成功完成任务或迎接挑战的能力的信心和信念。自我效能感高的人普遍相信自己能够克服挑战并实现目标。他们不会轻易屈服于暂时的失败或他人的批评。相反，他们主动寻找解决问题的方法，即使遇到挫折也继续采取行动。在行为上，这种信念可以表现为一种“不耻”的品质，敢于前进，而不是轻易后退或放弃。研究表明，自我效能感直接影响个体行为的动机和持久性。当人们在某些方面有强烈的自我效能感时，他们预测自己成功的机会就更大，他们更有可能尝试坚持更长时间，最终更有可能取得积极的成果。
心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）指出，提高自我效能最有效的方法是通过“掌握经验”，人们通过不断的尝试积累成功的经验，从而增强对自己能力的信心。为了获得这种经验，即使失败，你也需要勇敢和坚持。 “脸皮厚”的人通过反复尝试积累控制经验，正是因为他们有勇气面对挑战和失败，能够o 达到最终结果。他们通常会形成自我效能感的良性循环，这让他们在面对挑战时感到更加平静和自信。
一个“脸皮比较厚”的人
你通常能够忍受挫折。
当我们形容某人“脸皮厚”时，通常是因为这个人在面对拒绝、批评或失败时异常冷静。拒绝？没问题。请再试一次。你和他们有批评过吗？只要听并做你必须做的事。你破产了吗？吸取教训，下次要小心。这种看似“无情”的反应，实际上体现了对负面结果的高度容忍。
在心理学中，这种能力被称为心理弹性，是指个体在遇到挫折或消极情况时能够迅速调整自己的状态，从低谷时刻恢复过来，继续前进的能力。
“脸皮厚”的人之所以能表现出如此的韧性，是因为他们往往拥有“成长心态”，并且善于思考。我相信失败只是暂时的结果，而不是无能的表现，并且是学习和成长的唯一途径。
因此，他们不会通过拒绝或批评来否定自己，而是将其视为调整策略和改进方法的机会。同时，他们有出色的情绪控制能力，能够抽离，快速应对批评和失败情绪，冷静分析问题，而不是被情绪冲昏头脑，陷入怀疑或过度内耗。
一个“脸皮比较厚”的人
他们往往有更完整的自我意识。
自我意识就像剧本中的“人物剧本”。角色的特色越少，形象越弱，就越有可能变成一句话评论翻天覆地、一集就吃午饭的泼妇。心理学家卡尔·罗杰斯RL Rogers认为，一个人的心理健康与诚实和欺骗密切相关。该人自我概念的持续性。如果你能够多维度、多层次地认识自己，你就不会因为某一方面的失败而彻底批评自己。
“脸皮厚”的人往往有更丰富的自我概念，这意味着他们不在乎客户抱怨你在工作中“销售技巧差”。在生活中，我是一个令人愉快的朋友，一个忠诚的儿子和一个负责任的父亲。友善的父母和邻居。如果您不喜欢在人们面前说话也没关系。我在社交方面感到自在，我积极参加体育运动，我是一名出色的厨师，并且我渴望学习。
自我复杂性是指个体自我概念的数量和独特性。当一个人的“自我标签”足够多、足够复杂、多样时，自我意识就像为灵魂构建了一个强大的支撑系统。个人复杂性高的人不会将自己的全部价值押在特定的身份或能力上，而是以更多维度、更详细的方式定义自己。
雷塞arch表明，自我复杂性直接影响一个人处理信息的方式和应对压力的能力。那些自我复杂性较低的人，当负面事件发生时，更容易产生“多米诺骨牌效应”，某个特定领域的失败像墨水一样渗出，玷污了他们的整体自我评价。个人复杂性高的人有更好的“缓冲效应”，使他们能够将负面影响限制在特定领域，避免普遍的自我仇恨。
而“脸皮厚”的人就是个人复杂性高的典型代表。他们不会因为某些方面的失败而彻底否定自己，而是善于将自己的失败限制在特定的领域。同时，高度的个人复杂性也有助于麻木不仁的人更理性地看待外部评价。他们明白，其他人的批评往往是针对特定情况或行为，并不能完全表达他们作为一个人的身份。这种感觉心理极限让我们能够平静地面对批评和负面评论，而不是盲目逃避或过度内化。
结论
只要我不羞耻，世界就不会羞耻。 “厚脸皮”并不是先天的盔甲，而是后天的心理肌肉。
当我们说“傻了”的时候，我们并不是要求大家不理别人，像推土机一样奔跑，而是提醒自己。将我们的耳朵从“评价性噪音”调整为“信息渠道”。从“单线漏洞”升级到“多维度灵活性”。
每当你需要勇气时，就勇敢地多迈出一步，多问一个问题，再试一次，并重新承诺自己。所谓“面子”，其实是一种将你推向更广阔世界的善意。你可以看到这是一层灵活性。
策划及制作
作者丨苏静 国家二级心理咨询师 中国科普作家协会会员
评论 |范春雷，研究员中国科学院心理研究所副研究员、中国心理学会会员
策划：钟艳萍
编辑丨钟艳萍
审稿人：徐来、张琳琳【编辑：刘派】
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